PAT McGRATH LABS

肌トーンにぴったりのブラッシュシェードの選び方

肌トーンにぴったりのブラッシュシェードの選び方

By PAT McGRATH LABS | Published: 2026-08-01

Category: 購入ガイド

フェア、ミディアム、ディープの肌トーンにぴったりのチークの選び方をご紹介。アンダートーンのコツ、フォーミュラ、自然なツヤを叶える塗り方のテクニックまで解説します。

完璧なチークの色味を見つけるのは、パウダー、クリーム、リキッドなど数え切れないほどの種類があるため、難しいと感じるかもしれません。適切なチークは、色を加えるだけでなく、顔に生き生きとした印象を与え、自然な血色を再現し、メイク全体を引き立てます。メイク初心者でもベテランでも、自分の肌のトーンとアンダートーンを理解することが、自分にぴったりの色味を選ぶ第一歩です。

この完全な購入ガイドでは、肌のアンダートーンの見分け方、フェア、ミディアム、ディープの各肌トーンに最適なチークの色味、フォーミュラの選び方と塗り方の専門家のアドバイスをご紹介します。このガイドを読み終える頃には、シルキーなパウダーでもクリーミーなバームでも、次のお気に入りのチークを自信を持って選べるようになるでしょう。

肌のアンダートーンを理解する

チークの色を選ぶ前に、自分の肌のアンダートーンを知る必要があります。アンダートーンとは、肌の表面の下にある微妙な色合いで、クール、ウォーム、ニュートラルの3つに分類されます。簡単な見分け方は、手首の血管をチェックすることです。血管が青や紫に見える場合はクールトーン、緑に見える場合はウォームトーン、どちらとも判断しにくい場合はニュートラルの可能性があります。別の方法としては、白い紙を顔の横に当ててみることです。肌が黄色っぽく見える場合はウォーム、ピンクっぽく見える場合はクールです。

アンダートーンが重要なのは、自分の自然な肌の色に調和するチークの色味を選ぶのに役立つからです。例えば、クールトーンには青みや紫みのあるピンクがよく似合い、ウォームトーンにはピーチ、コーラル、アプリコット系の色味が映えます。ニュートラルトーンはどちらの色味も合わせることができます。具体的な色味の推奨を見ていく際には、自分のアンダートーンを念頭に置いてください。

  • 手首の血管をチェック:青/紫=クール、緑=ウォーム、混在=ニュートラル。
  • 白い紙テスト:肌が黄色っぽい=ウォーム、ピンクっぽい=クール。
  • ニュートラルトーンはクールとウォームの両方のチークを楽しめます。

フェアスキンに最適なチークの色味

フェアスキンの場合、肌を圧倒することなく、さりげなく自然な血色感をプラスすることが目標です。ライトピンク、ソフトローズ、繊細なピーチがおすすめです。これらの色味は、頬を赤らめたときや運動したときの自然な色を模倣し、健康的な輝きを与えます。レンガ色やブラウンなどの濃い色は、フェアスキンではくすんで見えたり、汚く見えたりするので避けましょう。

フェアスキン用のチークを選ぶときは、仕上がりも考慮しましょう。ソフトマットやサテン仕上げは毎日の使用に最適で、ほのかなシャイマーはみずみずしい輝きを加えます。重ね付けしやすいオプションとしては、クリームチークが理想的です。シームレスに肌になじみ、発色の強さをコントロールできます。パウダーがお好みの場合は、ムラになりにくい微粒子タイプのものを選びましょう。

  • ライトピンク、ソフトローズ、ピーチを選びましょう。
  • 非常に濃い色やブラウン系の色は避けましょう。
  • クリームフォーミュラは自然で重ねやすい血色感に最適です。

ミディアムスキンに似合うチークの色味

ミディアムスキントーンは、チークに関して素晴らしい versatility を持っています。ロージーピンクからウォームコーラル、モーヴまで、幅広い色味を楽しめます。重要なのは、自分のアンダートーンに合う色を選ぶことです。ウォームトーンなら、ピーチ、アプリコット、ゴールデンローズがおすすめです。クールトーンなら、ベリーピンク、ローズ、プラム系を試してみてください。ニュートラルトーンはどちらも試せます。

自然な仕上がりにするには、頬の高い位置にチークをのせ、こめかみに向かって上向きになじませます。ミディアムスキンは色素をしっかりと乗せられるので、色を重ねることを恐れないでください。サテンやルミナスな仕上がりは、ミディアムの肌色に健康的な輝きを与え、美しく見せてくれます。さらに輝きをプラスしたい場合は、ハイライターを兼ねたチークも検討してみてください。

  • ウォームトーン:ピーチ、アプリコット、ゴールデンローズ。
  • クールトーン:ベリーピンク、ローズ、プラム。
  • サテンやルミナスな仕上がりは、ミディアムスキンの自然な輝きを引き立てます。

ディープスキンにぴったりのチークの色味

ディープスキントーンは、豊かで鮮やかなチークの色味が美しく映え、色と輪郭をはっきりと与えます。大胆なベリー、深みのあるプラム、リッチなオレンジ、レンガ色の赤などがおすすめです。これらの色味は肌を美しく見せるだけでなく、温かみも加えます。非常に淡い色やパステルカラーは、深い肌では青白く見えたり、くすんで見えたりするので避けましょう。

ディープスキンにチークを塗るときは、発色の良さが重要です。何度も重ねなくてもしっかりと色が出る、高発色のフォーミュラを選びましょう。パウダーとクリームのどちらも良く機能しますが、クリームはみずみずしい仕上がりになり、美しく見えます。大胆なルックには、頬の高い位置にチークをのせ、ぼかしを入れてくっきりとしたラインを避けましょう。

  • 大胆なベリー、プラム、オレンジ、レンガ色の赤を選びましょう。
  • 青白く見える淡いパステルカラーは避けましょう。
  • 高発色のフォーミュラが最良の色持ちを実現します。

適切なチークのフォーミュラの選び方

色味に加えて、チークのフォーミュラは仕上がりや肌へのなじみ方に大きく影響します。パウダーチークは定番で、オイリー肌や長時間のメイク持ちに適しています。ブレンドしやすく、重ねやすく、マットまたはサテン仕上げを提供します。一方、クリームチークは、みずみずしく肌になじむ仕上がりで、乾燥肌や成熟した肌に最適です。うるおいを与え、シームレスになじみます。リキッドチークも、肌に溶け込む自然で長持ちする色味で人気があります。

肌タイプと希望する仕上がりに基づいて選びましょう。オイリー肌には、マット仕上げのパウダーチークがテカリを抑えるのに役立ちます。乾燥肌には、クリームやリキッドフォーミュラがうるおいと健康的な輝きを加えます。多目的に使える製品をお求めなら、リップにも使えるバームやクリームトゥパウダーのチークを検討してみてください。メイクルーティンを簡素化し、まとまりのあるルックを実現できます。

  • パウダー:オイリー肌や長時間のメイク持ちに最適。
  • クリーム:乾燥肌や成熟した肌に理想的で、みずみずしい仕上がり。
  • リキッド:自然で長持ちし、重ねやすい。

自然な血色感のための塗り方のコツ

完璧な色味とフォーミュラを選んだら、自然な血色感を実現するには適切な塗り方が重要です。少量から始めて徐々に重ねていきましょう。後から足すことはできても、取り除くのは難しいからです。微笑んで頬の高い位置を見つけ、そこにチークをのせ、こめかみに向かって上向きになじませます。これにより、リフトアップした若々しい印象になります。より彫刻的な効果を得るには、頬の高い位置より少し下にのせ、頬骨に向かってブレンドします。

適切なツールを使用しましょう。パウダーチークにはふわふわのブラシ、クリームやリキッドフォーミュラには湿らせたスポンジや指が適しています。チークがムラなく、くっきりとしたエッジがないことを確認してください。ルックをまとめるには、まぶたや唇にほんの少しチークをのせて、モノクロマティックな効果を出すのもおすすめです。これは、まとまりのある洗練された外観を作り出す人気のトレンドです。

  • 少量から始めて重ねていきましょう。
  • 微笑んで頬の高い位置を見つけましょう。
  • 上向きにブレンドしてリフトアップ効果を出しましょう。
  • パウダーにはふわふわのブラシ、クリームには指やスポンジを使いましょう。

PAT McGRATH LABSのチーク製品を探る

PAT McGRATH LABSは、あらゆる肌トーンを美しく見せるようにデザインされたさまざまなチーク製品を提供しています。 versatile なオプションとして、Celestial Nirvana Blush & Glow Duoは、チークとハイライターを1つのコンパクトに組み合わせ、自分好みの輝きをカスタマイズできます。このデュオは、最小限の労力でまとまりのあるルックを求める方に最適です。色味は、フェアからディープまで、さまざまな肌色に合うように厳選されています。

クリームフォーミュラをお好みなら、Lip Fetish Balmはチークとしても使え、さりげなくみずみずしい血色感を与えます。栄養豊富なフォーミュラが肌に溶け込み、すべての肌トーンに自然な色のポップを提供します。完全なフェイスキットとしては、Divine Rose Everything Kitにはチーク、ハイライターなどが含まれており、輝くようなルックを簡単に実現できます。これらの製品は、PAT McGRATH LABSが誇る高品質で高発色のフォーミュラで作られています。

Divine Rose Everything Kit
Divine Rose Everything Kit
  • Celestial Nirvana Blush & Glow Duo:カスタマイズ可能な輝きのためのチーク+ハイライター。
  • Lip Fetish Balm:みずみずしい血色感のための多目的クリーム。
  • Divine Rose Everything Kit:輝くルックのための完全なフェイスエッセンシャル。

自分の肌トーンにぴったりのチークの色味を選ぶことは、難しいことではありません。アンダートーンを理解し、フェア、ミディアム、ディープの肌向けのガイドに従うことで、自然な美しさを引き立てる色味を自信を持って選べます。自分の肌タイプに最適なフォーミュラを考慮し、シームレスな仕上がりのためにブレンドすることを忘れないでください。PAT McGRATH LABSの厳選されたチーク製品を探索して、新しいお気に入りを見つけ、頬を輝かせましょう。

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